QUEM NÃO SOUBER CHORAR, NUNCA SABERÁ RIR

Parar de julgar as nossas emoções é urgente, precisamos deixar de as rotular como

inoportunas ou desajustadas.


O que quero dizer com isto é o seguinte se ao invés de deixarmos sair a emoção,

a bloquearmos, prendermos ou taparmos porque desejamos não sentir o que está

a surgir,desejando que nada tivesse acontecido, que a dor que estamos a sentir não

existisse. Havendo em nós choros que nunca foram chorados, lutos que ainda não

foram feitos e dores que não foram acolhidas.


Queremos muito que a vida seja um mar de rosas, que seja perfeita esquecendo que

vivemos num mundo dual, em que iremos ter momentos de muita alegria e felicidade e

momentos de muita dor e tristeza. Esta necessidade de nos protegermos da dor e do

sofrimento, põe-nos num estado adormecido de apatia, não sentimos nada só uma

pouca vontade de viver, costumo dizer viver em piloto automático.

Então com medo de sofrer deixámos de sentir e ao fazê-lo abdicamos da felicidade,

da alegria, da espontaneidade, das gargalhadas, de viver a vida intensamente.


diz-se por aí que...


“QUEM NÃO SOUBER CHORAR, NUNCA SABERÁ RIR”



Se passarmos a respeitar o que sentimos, a deixar sair a emoção podemos aprender

muito sobre nós.

Para isso acontecer só precisas de deixar a emoção invadir o teu corpo e ficar só

a sentir onde dói? Porque dói?

Sempre sem te julgares pelo que estas a sentir, sabendo que as emoções que sentes

não te definem são uma forma de acederes a ti de te conectares contigo.


Aos poucos vais-te conectando mais e mais contigo e o teu sentir pode te ensinar

muito sobre qual o teu caminho.

As tuas respostas estão todas dentro de ti, se queres saber por exemplo, se deves

mudar de emprego põe a mão no coração e sente a tua resposta,

se queres saber se é o momento de ser mãe sente a resposta,

deixa que o sentir seja um barómetro para o teu caminho.


Ao sentires estás abraçar a tua sensibilidade, a tua intuição estás mais perto de ti.

Chorar de tanto rir é maravilhoso, lembras-te de um episódio assim na tua vida?

E rir de tanto chorar, também te recordas de um episódio assim? Tudo está ligado tudo.


As emoções misturam-se, são uma benção para podermos sentir o que é viver.


Com gratidão e amor no 🤍


Raquel Guimarães




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